Theta Healing
Theta Healing nədir?
Theta Healing, dərin rahatlama vəziyyətində aparılan zehin və inanc işidir. Məqsədi, insanın fərqinə varmadan daşıdığı məhdudlaşdırıcı inancları görünən etmək və onların yerinə daha sağlam bir baxış qoymaqdır.
Metodun mahiyyəti
İnsan zehni gün ərzində fərqli ritmlərdə işləyir. Oyaq olanda sürətli, rahatlayanda yavaş. Theta Healing adını dərin rahatlama ilə yuxuya keçid arasındakı həmin sakit ritmdən alır. Bu vəziyyətdə insan gündəlik zehnin səs-küyündən uzaqlaşır və öz daxili danışığını daha aydın eşidir.
İş bir söhbətlə başlayır. Müraciət edən bir mövzu gətirir: təkrarlanan bir qorxu, bir tıxac, bir münasibət qəlibi. Mütəxəssis suallarla bu mövzunun altındakı cümləni axtarır. Çox vaxt həmin cümlə çox köhnədir və hətta insanın özünə də aid deyil.
Cümlə tapılanda görülən iş sadədir: insan həmin inancı həqiqətən daşımaq istəyib-istəmədiyinə baxır. İstəmirsə, yerinə nəyin keçəcəyi birlikdə müəyyən edilir. Dəyişiklik zorla yox, fərqindəliklə baş verir.
Nə üçün işlənilir?
Theta Healing tibbi müalicə deyil və xəstəlik sağaltmaq iddiası daşımır. İnsanların ən çox üzərində işlədiyi sahələr bunlardır:
Məhdudlaşdırıcı inanclar
“Mən bacarmaram”, “mənə növbə çatmaz” kimi təkrarlanan cümlələri görünən etmək.
Stress və gərginlik
Zehni yavaşladaraq gündəlik gərginliyin altındakı əsl mövzunu fərq etmək.
Münasibət qəlibləri
Eyni münasibət dövrünün niyə təkrarlandığını anlamağa çalışmaq.
Bolluq qavrayışı
Pul, dəyər və layiq olma barədə köhnə fərziyyələri nəzərdən keçirmək.
Qərar aydınlığı
Çaşqınlığın altındakı bir-birinə zidd iki istəyi ayırd etmək.
Özünə güvən
Başqasının səsi ilə öz səsini qarışdırmağa son qoymaq.
Necə işləyir?
Bir seans adətən 45–60 dəqiqə çəkir və beş addımda irəliləyir.
- 01
Mövzunun müəyyən edilməsi
Müraciət edən üzərində işləmək istədiyi mövzunu öz sözləri ilə danışır. Mövzu nə qədər konkretdirsə, iş bir o qədər aydın irəliləyir.
- 02
Rahatlama
Nəfəs və yönləndirmə ilə dərin sakitlik vəziyyətinə keçilir. Bu addımda heç nə edilmir; sadəcə yavaşlanır.
- 03
Kök inancın tapılması
Mütəxəssis suallarla “niyə” zəncirini izləyir. Zəncirin sonunda adətən tək və çox köhnə bir cümlə dayanır.
- 04
Yerinə qoyma
Müraciət edən həmin cümləni daşımağa davam etmək istəmirsə, yerinə keçəcək yeni baxış birlikdə müəyyən edilir.
- 05
Möhkəmləndirmə
Seansın sonunda kiçik və tətbiq edilə bilən gündəlik praktika verilir. Dəyişiklik praktika ilə yerləşir.
Vacib qeyd
Theta Healing tibbi diaqnoz, müalicə və ya dərman əvəzi deyil. Həkim tərəfindən təyin edilmiş müalicəni dayandırmaq və ya dəyişmək üçün istifadə olunmamalıdır. Bu səhifədəki məzmun məlumatlandırma məqsədi daşıyır.
Öz xəritənlə başlamaq istəyirsənsə
Rəqəmlər və səma, üzərində işlənəcək mövzunu görünən etmək üçün yaxşı başlanğıcdır.